Kako voda podržava rad našeg tijela svaki dan
Voda je osnovni element života i čini više od polovice ljudskog tijela. Bez hrane možemo izdržati i nekoliko tjedana, ali bez vode samo nekoliko dana. To pokazuje koliko je hidratacija važna za zdravlje i normalno funkcioniranje organizma. Voda ima brojne uloge: regulira tjelesnu temperaturu, sudjeluje u probavi, pomaže u izlučivanju štetnih tvari, prenosi hranjive tvari […]
Continue Reading